こんにちは。アラサー30代人見知り出会い系サイト研究家です。今回は、30代でセフレを探す方法について紹介していきたいと思います。

30代になると、めっきり出会いの機会が少なくなると言われています。それは、周囲の友達が結婚してしまったり責任のある仕事を任されるようになり、なかなかプライベートに時間を割くことができなくなるということが原因のようです。

そんななかで、男性であればいつかはもってみたいと憧れるセフレの存在。ネット上だと「セフレが●●人いる」などという人も多くいますが、果たして本当にそんな事ができるのか…。セフレ探しというと、どうしても怪しさが先行して、騙されてお金を取られるのではないかと思ってしまい二の足を踏んでしまうこともあるかと思います。

ここでは30代でもセフレを作る方法について、5つの方法について紹介していきたいと思います。ただし、それぞれメリット・デメリット、向いている人・向いていない人がいるかと思いますので、自分にあったやり方を見つけることをオススメします。  

30代でセフレ探しなら出会い系サイト？オススメのセフレを探す方法５選

（１）出会い系サイト – 戦略的に相手を見つけられる –

結論からお伝えすると、セフレを探したいと考えているならば、出会い系サイト一択です。出会い系サイトなんて「いかがわしい」と思っている人もいるかもしれませんが、実は筆者はそのいかがわしい（と思いがちな）出会い系サイトでセフレを複数人見つけることに成功しています。ではなぜ、セフレを探すのに出会い系サイトが適しているのか、その理由をいくつか説明していきたいと思います。

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理由その１：女性の選択肢が多い

女性の選択肢は出会い系サイトが圧倒的に多いです。道行くナンパやクラブなどの方が出会える女性は多いのではないか？と思う人もいるかもしれませんが、実は桁が違います。

例えば、大手の出会い系サイトであるPCMAX（R18）やハッピーメールなどは、累計会員数が1,000万人を突破しています。1,000万人ですよ、1,000万人。どこをどう探しても1,000万人にリーチできる媒体はないかと思います。 無論、この1,000万人というのは男女併せての人数なので、実際にはもっと減ります。

それでもおおよそ出会い系サイトの会員の男女比比率は男性：女性で６：４、ないしは７：３なので、300万人〜400万人が対象となります。 さらに、女性をさまざまな条件で選択することができます。年齢や職業、趣味など色々な軸で検索し、その条件に合致する人のみにアプローチできるため、自分の好みにあった人を選択することができます。

【会員数の多い出会い系サイト】

アプリ名	出会い系 アプリ名	会員数	利用目的	料金 （登録無料）
	PCMAX	1,000万人	・中高年/既婚者 ・大人の出会い ・即会い/ご近所 ・メル友募集 ・デートメイト募集 ・友達/恋人募集 ・合コン/飲み友募集	1pt=10円 （従量課金）
	ハッピーメール	1,700万人	・中高年/既婚者 ・大人の出会い ・即会い/ご近所 ・メル友募集 ・友達/恋人募集 ・合コン/飲み友募集	1pt=10円 （従量課金）
	YYC	1,000万人	・まじめな出会い ・即会い/ご近所 ・大人の出会い ・既婚者/中高年	1pt=1.08円 （従量課金）
	イククル	1,000万人	・メル友募集 ・デートメイト募集 ・まずは食事から ・友達/合コン/飲み友 ・即会い/ご近所 ・大人の出会い ・中高年の出会い	1pt=10円 （従量課金）

理由その２：ライバルのレベルが相対的に低い

多くの会員がいるので、ライバルも多いと思われがちですが、実は相対的にそのレベルは低いと言えます。というのも、例えばナンパやクラブの場合、イケメンであったりパリピであったり、一般的な第一印象の見た目が最重要視されます。その時点で女性の選択肢に入らなかった段階で可能性はゼロになってしまいます。

また、キャバクラや風俗でも、年収数千万の会社員や役員・社長、医者や弁護士といったハイステータスな男性たちが立ち入る場所だったりするため、ステータス的なレベルも高いです。 もちろん、出会い系サイトでも、そうしたステータスの人も多いのですが、女性会員の数からいっても、まだまだ勝てる余地が充分残っています。

また出会い系サイトという特質上、必ずしもイケメンだったり、ハイステータスな男性がモテるわけではありません。そういう男性が苦手だという女性も多く会員登録しているため、相対的に少ないライバルの中でセフレを探すことができます。  

理由その３：時間に縛られない

例えばナンパであれば、ナンパができる時間は夜だったり、休日の前の日だったり、クラブやキャバクラなどでも夜の時間帯がメインで時間が限られています。

仕事の都合上、どうしても夜はなかなか難しい、という人もいらっしゃるかもしれません。そういったことに縛られずに行えるのが出会い系サイトのメリットと言えるでしょう。

例えば、通勤中のスキマ時間に出会い系サイトで女性とメッセージのやりとりを重ねることもできますし、お昼の休憩中に好みの女性を探すこともできます。寝る前のちょっとした時間でも可能ですので、時間帯に縛られずにセフレを探すことができるのが大きなメリットと言えるでしょう。

理由その４：コストパフォーマンスが良い

コストパフォーマンスが良いというのもメリットのひとつと言えます。もちろんナンパであれば、特に費用もかからず移動交通費のみでセフレがゲットできるかもしれません。それ以外のクラブに行こうと思えば、クラブの入場料やお酒の料金、女性におごるお酒の料金がそれにプラスされたり、場合によってはVIP席を抑えるのに料金が必要になったりします。 それに比べて、出会い系サイトでは、使った分だけ料金が発生する仕組みとなっています。

概ね

• プロフィール閲覧：10円
• メッセージの送信：50円
• その他：10円〜100円

という料金体系のため、1人の女性と会うためには数千円ほどあれば出会うことができます。 ただし、出会い系サイトには業者という人たちが存在します。これは素人女性に紛れて、風俗などの業者が営業活動場所として使っているということで、この業者をいかにかわしながら素人女性を見つけるかが非常に重要なポイントとなります。

理由その５：目的が合致する

これが出会い系サイトを利用してセフレを作る最大のメリットと言えるでしょう。出会い系サイトを利用している女性は、何らかしらの理由で出会いを求めている人ばかりです。

その出会いが恋人を作ることなのか、結婚相手を探すことなのか、セフレを作ることなのか、飲み友を探すことなのか、それは登録している女性によっても異なります。

しかし、何らかしらの理由で出会いを求めているため、セフレまでの道はその他の手法に比べてかなり短いと言えるでしょう。目的が合致している者同士であれば、話は早く、お互いのメッセージでの相性が良ければすぐに会う約束を取り付けることができるでしょう。

筆者の経験則から言えば、早ければ1週間かそのぐらいで実際に会うこともできてしまいます。

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（２）ナンパ – コミュ力と折れない心が必要 –

上記の出会い系サイト以外で一番オーソドックスなパターンがナンパです。ナンパであれば、特にお金をかけずに（交通費以外）手っ取り早くセフレを見つけることができるかもしれません。ナンパをするには、定番となる場所が決まっており、都内であれば

あたりが有名ではないでしょうか？こうした場所でナンパをすることでセフレをゲットできるかもしれませんが、ナンパをすることによるメリット・デメリットについて次に見ていきたいと思います。

ナンパのメリット

ナンパの1番のメリットはなんと言ってもお金がかからない…ということでしょう。

その他の手法と比較しても、交通費のみであとは声を掛けるだけなので、お金がかかりません。もちろん、ナンパに成功したあとはご飯に行ったりホテルに行ったりしてお金がかかるかもしれませんが、それに関しては他の手法でも同じことです。

また、ナンパは、相手を選ぶことができます。自分が好みの女性のみを狙ってナンパすることができます。しかも、実物を見て声をかけることができるので、インターネットや写真なので「かわいい」と思ったけど、実際に会ってみたら全然写真と違った…と言うことはありません。ここもメリットとして挙げられるでしょう。

さらに、即効性が高いのもメリットのひとつです。ナンパで女性に声をかけて、相手が乗ってきた場合、その日のうちにセフレに持ち込むことも可能です。そういう意味で行動してものの数分で成功してしまう場合もあるでしょう。 ナンパをしていると、逆ナンに遭遇する可能性もあります。

お兄さん、暇なんですか？暇だったら飲みに行きましょう！

と声を掛けられる可能性もあります。

とは言え、闇雲にナンパしに行っても徒労に終わることもあるので、場所や時間はしっかりリサーチして行きましょう。特に時間や時期は非常に重要で、イベントシーズンの前や、金曜日・土曜日の休みの前日、夜は終電を逃した時間帯のあとなどナンパが成功する確率はぐっと上がります。  

ナンパのデメリット

一方で、ナンパのデメリットもあります。1番のデメリットは容姿です。

ナンパをして来られる側から考えると、まず第一印象で容姿が優れていることが大前提です。かっこわるい人に声をかけられたとしても、誰も見向きもしません。ある程度の容姿が求められるため、容姿に自信がない人は、ナンパは向いていないでしょう。

さらに、コミュ力が求められます。ナンパは全く面識のない人に声をかけ、その人に一瞬のコミュニケーションで「面白そうだな」と興味をもってもらう必要があります。その為のコミュ力は並々ならぬものが必要です。そうしたコミュニケーション力を兼ね備えていないと、いくらナンパをしても断られ続けて徒労に終わってしまうでしょう。

また、断られてもくじけない鉄の心も必要とされます。ナンパは断られることが基本です。成功することの方が珍しいので、無視されたり断られたりしてもくじけない心が必要となります。そうしたことにめげずに続けられる自信がない場合は、ナンパは向いていないかもしれません。  

（３）クラブ – 実は踊りを純粋に楽しむ女性が多い？ – 

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どんどん寒くなる☃️ でもbikini nightの衣装って モコモコしてて可愛いから好き わたし２０１４年verのビキニも ちゃっかりトライアルで着てるよ 今年も衣装楽しみ☃️ #cyberjapan #cyberjapandancers #likes #bikini #bikininight #2019 #winter #japan #japanesegirl #tokyo #ageha #サイバージャパン #サイバージャパンダンサーズ #ビキニ #モコモコ #日本 #東京 #ビキニ #メイク

さん(@cjd_hikaru)がシェアした投稿 – 2018年10月月25日午前3時44分PDT

次にセフレが作れる場所として挙げるのがクラブです。

クラブと言えば、六本木や渋谷界隈が有名ですが、東京都内だと新木場のSTUDIO COASTで行われているageHaも有名だったりします。 クラブでは、男女が爆音の中で音楽に合わせて踊りながら、お酒を飲み時には体を密着させたり、耳元で声をかけて会話を楽しんだりしています。ここで仲良くなった男女がその後ホテルに行ってセフレになる…ということが多いようにも思うかもしれませんが、実は単純に踊りを楽しむためにきているだけの人も多いようです。

もちろん、中には出会いを求めてクラブに来ている女性もいます。そうした女性に対しては、VIPルームに招待するなり特別な扱いをすることによって、振り向いてくれる可能性もありますが、クラブでモテるためにはある程度のイケメンで、コミュ力も高く、VIPルームを手配するだけのある程度の経済力も必要となります。

また、クラブに出没する男性はいわゆる「パリピ」な男性も多く、その中で戦っていくことが求められます。

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金曜のageha✨ まだ仮装してる人少なかったかな〜 agehaでサイケは盛り上がるね〜 #dj #djkato #ageha #trance #psyche

DJ KATOさん(@dj_kato_official)がシェアした投稿 – 2018年10月月28日午前6時15分PDT

そういう意味では、クラブで見つけた女性とセフレの関係になるのには、少々ハードルが高いのではないでしょうか？  

（４）キャバクラ / ホストクラブ – 男性をお金として見ている – 

キャバクラ・ホストクラブというような場所でもセフレを作ることができる可能性はあります。キャバクラ、ホストクラブで働いている女性は、ある程度男慣れもしており、男性とお店のあとにどこか出かけることも少なくありません。

お店に行けばすぐに女性と出会うことができるため、セフレづくりへ最も短い時間でたどり着ける…と思う方も多いかもしれません。また、キャバクラなどの場合、女性のLINE IDや電話番号などもすぐに教えてもらえるため、セフレへの期待を持つ男性も多いのではないでしょうか？

しかし、キャバクラやホストクラブのような場所は、セフレづくりが簡単なように見えて実はかなり難しいというのが実情のようです。こうしたお店の女性は、あくまで仕事でこうしたことを行っており、不特定多数の男性を日々相手にしています。その中で、特別な関係を持つためにはそれ相応のアピールや女性に対するメリットがないとなかなか厳しいでしょう。

あくまで女性は男性を営業相手としか見ていない傾向にありますし、お店のあとの食事も次の再来店への営業活動の一環だったりもします。「自分に対して特別な感情を持っているのでは？」と男性に思わせることで、もう一度会いたいと思ってもらい、次回の来店につなげるのが彼女たちのやり方であり、LINEや電話番号を聞いてくるのもそのための活動なのです。

すなわち、キャバクラの女性は男性を「お金」としか見ておらず、結果としてセフレのような関係を築くのは難しいと言えるでしょう。中には、キャバクラに勤める女性とセフレ関係に発展する人もいるようですが、それはやはりハイステータスな男性だったり、特別な男性であることが多い。

果たしてあなたはそうした特別な男性になることができるだろうか？

（５）風俗 – ヤレるはヤレるが…それは果たして – 

キャバクラやホストクラブと同様に風俗でセフレを作る…というものも選択肢としてはある。セフレを作りたい…という目的からすると、1番近いのが風俗かもしれないが、これは正確に言うとセックスフレンドのフレンドではないと言えよう。あくまで風俗は、お金を払ってセックスをするということなので、フレンドではない。

風俗で働いている女性は、あくまでもお金を手っ取り早く欲しい…ということを目的に風俗で働いていることが多い。それは、借金を返すためなのか、欲しい服やアクセサリーを手に入れるためなのか、ホストクラブでお目当てのホストに費やしたいためなのか、その理由は人それぞれ異なるでしょう。

風俗でもお店の外での食事やデートなどもできますが、これもあくまでも営業目的でお金を払って風俗に通ってもらうための行動でしかありません。風俗で働く女性たちは、男性のことをお金を払ってくれる人としか思っていないのです。

あくまで営業目的であり、お金が発生しないセックスには、興味を持ってもらえません。そういった意味では、かなりセフレづくりへのハードルが高いのが風俗と言えるのではないでしょうか？

出会い系サイトへに登録するときに注意事項

ここまで見てきて、セフレづくりがなかなか難しい話であるということがご理解いただけたのではないでしょうか？そんな中でも、どうしてもセフレを作りたい、作ってみたいと思う人は出会い系サイトの利用をオススメします。

出会い系サイトの1番の利点は、手軽に始めることができるという点です。

下記のようなサイトに登録して、こちらから条件の合う人にメッセージしてやりとりをすすめることで女性と出会うことができます。あとはきっちり条件に合う女性を見極め、お互いの希望が合えばセフレとして成立してしまいます。

以下で、２つの出会い系サイトを紹介したいと思います。どちらも日本の出会い系サイトの中では老舗であり、筆者も素人と出会ってセフレを見つけた経験があるサイトなので、セフレを作りたいと思っている人にはオススメの出会い系サイトです。

セフレづくりにオススメな出会い系サイト：PCMAX

このPCMAX（R18）は、出会い系サイトでも老舗のサイトで、累計会員数は1,000万人に登ります。女性の会員比率も多く、他の出会い系サイトと比較しても素人で女性ではない業者が少ない印象があります。

業者が少ないということは、それだけ素人女性に出会える可能性が高いということでもあります。もちろん、こうした業者の排除を運営会社も行っているのですが、どうしてもいたちごっこになってしまい、排除しきれない現状があります。

しかし、ある程度業者の女性というのは、見分けることも可能です。どのように見分けていけば、素人女性にたどり着ける可能性が高まるのかについては以下の記事を参考にしてみてください。

PCMAX（R18）で業者を排除して、素人女性とやりとりをすすめることによって、以下のような体験をすることもできます。以下のリンクから登録を行うことで、約1,000円分の無料ポイントもつきます。それとあわせてスタートダッシュ特典を使うことでより確実に素人女性と出会うことができるようになるでしょう。

※今ならスタートダッシュ特典で登録から２日間、ポイントがお得に購入できます。

セフレづくりにオススメな出会い系サイト：ハッピーメール

このハーピーメールも出会い系サイトの中では老舗のサイトであり、会員数は1,800万人を突破しています。ハッピーメールの1番の利点はプロフィールの閲覧が無料という点です。これによって、業者かどうかの見極めが格段にしやすくなります。とは言え、PCMAXと比べると業者の比率が高いという印象があります。以下の体験談を参考に素人女性と出会えるように利用してみましょう。